Voici la durée idéale d’une marche pour vivre plus longtemps, selon la science
Et si la clé d’une meilleure santé ne résidait pas dans le nombre de pas que vous faites, mais dans la manière dont vous les faites ? Alors que l’OMS recommande 150 à 300 minutes d’activité modérée par semaine – soit environ 7 000 pas par jour –, une équipe de chercheurs s’est penchée sur cette...
Site référencé:
Futura Sciences
Futura Sciences
Invisible depuis des jours, l’objet interstellaire 3I/Atlas vient de réapparaître !
5/11/2025
Cdiscount prépare déjà le Black Friday avec une offre immanquable sur ce set LEGO Ferrari
5/11/2025
Ce comportement quotidien agit contre le déclin cognitif, affirment les chercheurs
5/11/2025
C’est colossal : jamais un trou noir n’avait été vu libérer autant d’énergie dans tout l’Univers observable
5/11/2025
B&YOU Pure Fibre WiFi 7 : la fibre sans fioritures, pensée pour le télétravail
5/11/2025
Ces orques ont développé une technique de chasse terrifiante contre les requins blancs
5/11/2025