Lire un livre est-il forcément mieux pour votre cerveau qu'écouter un « audiobook » ? Pas (…)
Les neurosciences montrent que les deux formats activent des mécanismes similaires, mais avec des nuances notables. La lecture favoriserait l'analyse et la mémoire, quand l'écoute offrirait une expérience émotionnelle plus incarnée.
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